OCR / překážkový trénink

Chceš se připravit na překážkový závod? Nebo si jen přijít zacvičit a zapracovat na své kondici? Přijď na OCR / překážkový trénink ve Frýdku-Místku.

Na této skupinové lekci si dáš pořádně do těla! Ale začátečníci jsou také vítáni! Vždy přizpůsobím tempo tvým možnostem. Jedná se o intenzivní cvičení kde se střídá různý druh kardia po dobu 3 minut (veslo, spinning kolo, běžecký pás, švihadlo, běh…) a stanoviště se silovým cvikem s prvky překážkových závodů (ničeho se nelekej, vždy nabízím různé obtížnosti daných cviků). Na své si příjdou ostřílení závodníci útočící na bednu i odvážní hobíci, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Jestli hledáš lekci, kde spálíš spoustu kalorií jsi na správném místě!

OCR / Překážkový trénink se koná ve Frýdku-Místku v L.C.A. – Lion Cross Arena

Cena 129 Kč za lekci / 1. lekce je zdarma

Pravidelně ve středu a pátek